Ieder half jaar wordt de klok een uur vooruit of achteruit gezet, maar waarom doen we dat eigenlijk? Is dat wel goed voor ons? En een paar handige tips, zodat je nooit meer vergeet of de klok voor- of achteruit gezet moet worden.
Wanneer gaat de wintertijd in?
De wintertijd gaat in op 31 oktober. De klok wordt dan een uur achteruit gezet, waardoor het ‘s avonds eerder donker wordt. Om 03:00 uur gaat de klok een uur terug, naar 02:00 uur. De overgang naar de wintertijd zorgt bij veel mensen voor een winterdip, maar dit kun je ook voorkomen.
Wanneer gaat de zomertijd weer in?
De wintertijd duurt 5 maanden, van de laatste zondag van oktober tot de laatste zondag van maart. In 2022 gaat op 27 maart de zomertijd weer in en wordt de klok een uur vooruit gezet. Om 02:00 uur gaat de klok dan een uur vooruit, naar 03:00 uur.
De afgelopen jaren was er veel te doen om het jaarlijkse ritueel van de klok verzetten, omdat de Europese Commissie had voorgesteld dat EU-lidstaten zelf mogen bepalen welke standaardtijd ze gaan hanteren, de zomertijd of de wintertijd. Hierdoor zouden er in Europa veel onlogische verschillen kunnen ontstaan. Tot nu toe is het verzetten van de klok een jaarlijks ritueel gebleven, maar nog steeds wordt er soms gediscussieerd over waarom we dit doen.
Welke tijd is de echte tijd?
De wintertijd is de echte tijd. De zomertijd is bedacht om energie te besparen. Maar welk effect heeft het verzetten van de klok eigenlijk op ons? Het menselijk lichaam beschikt zelf over een interne biologische klok, die door het licht elke dag goed wordt gezet. Deze klok geeft ons een ritme, wat ervoor zorgt dat we kunnen anticiperen op dagelijks terugkerende zaken, zoals de licht-donkercyclus. Doordat de klok langdurig wordt verzet, wijkt onze biologische klok af van de kalenderklok.
Ezelsbruggetjes voor het onthouden van het verzetten van de klok
Met deze ezelsbruggetjes vergeet je nooit meer wanneer de klok vooruit gaat en wanneer achteruit: in de herfst worden de dagen korter; er is minder tijd en daarom gaat de klok terug. In het voorjaar gaat de klok vooruit. Fall/herfst: de klok valt achteruit. Spring/voorjaar: de klok springt vooruit.
Of je deze ezelsbruggetjes nog lang kunt gebruiken, is maar de vraag. Tot nu toe is het verzetten van de klok dus gebleven, maar de discussie over het nut hiervan blijft af en toe oplaaien. Wat zeker is, is dat de klok op 31 oktober in ieder geval nog een uurtje achteruit is gegaan en dat jij deze zondag extra lang hebt kunnen uitslapen.
